रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करण्यासाठी ‘या’ आयुर्वेदिक टिप्स फॉलो करा!

आयुर्वेदिक तज्ञांच्या मते, मधुमेहाच्या रुग्णांनी मेथीचे नियमित सेवन करावे. मेथीचे दाणे स्प्राउट्सच्या स्वरूपात सेवन केले जाऊ शकतात किंवा तुम्ही सकाळी रिकाम्या पोटी मेथीचे पाणी पिऊ शकता. कारले, आवळा आणि कोरफड यासारखे कडू पदार्थ मधुमेह नियंत्रणात मदत करतात. यामुळे आपण दररोज सकाळी कारल्याचा रस पिला पाहिजे.

| Updated on: Nov 11, 2021 | 8:57 AM
तांब्याच्या भांड्यातून पाणी पिण्याचा सल्ला अनेक वर्षांपासून दिला जातो. हे रक्तातील साखरेतील चढउतार टाळण्यास मदत करते. तांब्याच्या भांड्यात साठवलेल्या पाण्याला तांब्याचे पाणी म्हणतात. तांब्याच्या भांड्यात पाणी रात्रभर ठेवा आणि दुसऱ्या दिवशी प्या.

तांब्याच्या भांड्यातून पाणी पिण्याचा सल्ला अनेक वर्षांपासून दिला जातो. हे रक्तातील साखरेतील चढउतार टाळण्यास मदत करते. तांब्याच्या भांड्यात साठवलेल्या पाण्याला तांब्याचे पाणी म्हणतात. तांब्याच्या भांड्यात पाणी रात्रभर ठेवा आणि दुसऱ्या दिवशी प्या.

1 / 5
आयुर्वेदिक तज्ञांच्या मते, मधुमेहाच्या रुग्णांनी मेथीचे नियमित सेवन करावे. मेथीचे दाणे स्प्राउट्सच्या स्वरूपात सेवन केले जाऊ शकतात किंवा तुम्ही सकाळी रिकाम्या पोटी मेथीचे पाणी पिऊ शकता.

आयुर्वेदिक तज्ञांच्या मते, मधुमेहाच्या रुग्णांनी मेथीचे नियमित सेवन करावे. मेथीचे दाणे स्प्राउट्सच्या स्वरूपात सेवन केले जाऊ शकतात किंवा तुम्ही सकाळी रिकाम्या पोटी मेथीचे पाणी पिऊ शकता.

2 / 5
कारले, आवळा आणि कोरफड यासारखे कडू पदार्थ मधुमेह नियंत्रणात मदत करतात. यामुळे आपण दररोज सकाळी कारल्याचा रस पिला पाहिजे.

कारले, आवळा आणि कोरफड यासारखे कडू पदार्थ मधुमेह नियंत्रणात मदत करतात. यामुळे आपण दररोज सकाळी कारल्याचा रस पिला पाहिजे.

3 / 5
कढीपत्ता आणि जामुन - कढीपत्ता मधुमेह नियंत्रित करण्यासाठी खूप चांगला आहे. त्यामुळे दिवसातून दोन ते तीन वेळा सेवन करण्याचा सल्ला दिला जातो. जामुन इंसुलिनचे उत्पादन वाढवण्यास मदत करते.

कढीपत्ता आणि जामुन - कढीपत्ता मधुमेह नियंत्रित करण्यासाठी खूप चांगला आहे. त्यामुळे दिवसातून दोन ते तीन वेळा सेवन करण्याचा सल्ला दिला जातो. जामुन इंसुलिनचे उत्पादन वाढवण्यास मदत करते.

4 / 5
आयुर्वेद

आयुर्वेद

5 / 5
Non Stop LIVE Update
Follow us
तर भाजपात पहिली उडी मारणारे सुनील तटकरे असतील रोहित पवार यांची टीका
तर भाजपात पहिली उडी मारणारे सुनील तटकरे असतील रोहित पवार यांची टीका.
शिवसेनेची पहिली यादी जाहीर, सात विद्यमान खासदारांना पुन्हा संधी
शिवसेनेची पहिली यादी जाहीर, सात विद्यमान खासदारांना पुन्हा संधी.
एका जागेसाठी कॉंग्रेसला देशाचे पंतप्रधान पद घालवायचं का ? - संजय राऊत
एका जागेसाठी कॉंग्रेसला देशाचे पंतप्रधान पद घालवायचं का ? - संजय राऊत.
आनंद दिघेंचा शिष्य यंदा मारणार हॅट्रीक, केदार दिघे यांचा विश्वास
आनंद दिघेंचा शिष्य यंदा मारणार हॅट्रीक, केदार दिघे यांचा विश्वास.
ओवेसी आणि इम्तियाझ यांनी चष्म्याचे नंबर बदलावे -केंद्रीय मंत्री भागवत
ओवेसी आणि इम्तियाझ यांनी चष्म्याचे नंबर बदलावे -केंद्रीय मंत्री भागवत.
लवकरच बरा होऊन... दिलीप वळसे पाटील यांचं दुखापतीनंतर पहिलं टि्वट काय?
लवकरच बरा होऊन... दिलीप वळसे पाटील यांचं दुखापतीनंतर पहिलं टि्वट काय?.
शिवसेनेत पक्ष प्रवेश करताच गोविंदाला हवी 'ही' जबाबदारी, शिंदे देणार?
शिवसेनेत पक्ष प्रवेश करताच गोविंदाला हवी 'ही' जबाबदारी, शिंदे देणार?.
जलील बोलका पोपट आणि चंद्रकांत खैरे नाकारलेला उमेदवार, कुणी केली टीका?
जलील बोलका पोपट आणि चंद्रकांत खैरे नाकारलेला उमेदवार, कुणी केली टीका?.
गोविंदाचा शिंदेंच्या शिवसेनेत प्रवेश, मुख्यमंत्र्यांच्या उपस्थित घोषणा
गोविंदाचा शिंदेंच्या शिवसेनेत प्रवेश, मुख्यमंत्र्यांच्या उपस्थित घोषणा.
बॉलिवूड कलाकार राजकारणात, सेनेकडून हे स्टार प्रचारक लोकसभेच्या रिंगणात
बॉलिवूड कलाकार राजकारणात, सेनेकडून हे स्टार प्रचारक लोकसभेच्या रिंगणात.