English ಕನ್ನಡ తెలుగు हिन्दी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ मनी9 Trends9
5
LATEST NEWS लोकसभा निवडणूक IPL 2024 महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्राईम सिनेमा राष्ट्रीय राजकारण Videos वेब स्टोरीज फोटो गॅलरी बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल आंतरराष्ट्रीय राशीभविष्य अध्यात्म

PHOTO : अंजीर खाणे आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर, वाचा याबद्दल अधिक !

अंजीरमध्ये बरेच पोषक घटक असतात. हे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. यात पोटॅशियम, सोडियम, फॉस्फोरिक अॅसिड, लोह आणि जीवनसत्त्वे असतात.

| Updated on: Jun 08, 2021 | 10:12 AM
अंजीरमध्ये बरेच पोषक घटक असतात. हे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. यात पोटॅशियम, सोडियम, फॉस्फोरिक अॅसिड, लोह आणि जीवनसत्त्वे असतात.

अंजीरमध्ये बरेच पोषक घटक असतात. हे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. यात पोटॅशियम, सोडियम, फॉस्फोरिक अॅसिड, लोह आणि जीवनसत्त्वे असतात.

1 / 5
अंजीर

अंजीर

2 / 5
अंजीर रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यात मदत करते. यात प्रथिने, जीवनसत्त्वे, कॅल्शियम आणि सल्फर सारखे गुणधर्म असतात. यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यास मदत होते. तसेच थकवा आणि अशक्तपणा दूर राहतो.

अंजीर रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यात मदत करते. यात प्रथिने, जीवनसत्त्वे, कॅल्शियम आणि सल्फर सारखे गुणधर्म असतात. यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यास मदत होते. तसेच थकवा आणि अशक्तपणा दूर राहतो.

3 / 5
अंजीर खाल्ल्याने अनेक रोग दूर राहतात. त्याचे सेवन केल्याने स्नायूही बळकट होतात. मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी हे फायदेशीर आहे.

अंजीर खाल्ल्याने अनेक रोग दूर राहतात. त्याचे सेवन केल्याने स्नायूही बळकट होतात. मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी हे फायदेशीर आहे.

4 / 5
अंजीरचे सेवन केल्याने मधुमेह नियंत्रित होण्यास मदत होते. हे पाचन तंत्राला निरोगी ठेवण्यास मदत करते. याद्वारे बद्धकोष्ठता, पोटदुखी यासारख्या समस्या दूर होतात.

अंजीरचे सेवन केल्याने मधुमेह नियंत्रित होण्यास मदत होते. हे पाचन तंत्राला निरोगी ठेवण्यास मदत करते. याद्वारे बद्धकोष्ठता, पोटदुखी यासारख्या समस्या दूर होतात.

5 / 5
Non Stop LIVE Update
Follow us
Visual Stories View more
पोस्ट ऑफिसमध्ये 'या' पदांसाठी भरती सुरू, केंद्र शासनाची नोकरी...
पोस्ट ऑफिसमध्ये 'या' पदांसाठी भरती सुरू, केंद्र शासनाची नोकरी...
81 वर्षांचे अमिताभ बच्चन करत आहेत इतके काम, जेवणासाठीही नाही वेळ आणि...
81 वर्षांचे अमिताभ बच्चन करत आहेत इतके काम, जेवणासाठीही नाही वेळ आणि...
Bajaj करणार कमाल; हायड्रोजन बाईक लवकरच धावणार
Bajaj करणार कमाल; हायड्रोजन बाईक लवकरच धावणार
जीवंतपणी ठार करणारी...; सई ताम्हणकरच्या फोटोवर नेटकऱ्याची कमेंट
जीवंतपणी ठार करणारी...; सई ताम्हणकरच्या फोटोवर नेटकऱ्याची कमेंट
कोण आहेत 'पुन्हा कर्तव्य आहेच्या' सेटवर अक्षयाचे अन्नदाते?
कोण आहेत 'पुन्हा कर्तव्य आहेच्या' सेटवर अक्षयाचे अन्नदाते?
Sania Mirza : सानिया मिर्झा जीममध्ये बोलली मनातली गोष्ट
Sania Mirza : सानिया मिर्झा जीममध्ये बोलली मनातली गोष्ट
व्हिडीओ View more
26 पक्षांची खिचडी, खिचडीचे लोक त्यांना नेता मानत नाहीत,फडणवीसांची टीका
26 पक्षांची खिचडी, खिचडीचे लोक त्यांना नेता मानत नाहीत,फडणवीसांची टीका.
बायकोची कामं ऐकावीच लागतील, नाहीतर... अजित दादांची फटकेबाजी
बायकोची कामं ऐकावीच लागतील, नाहीतर... अजित दादांची फटकेबाजी.
भाषण सुरू अन् नितीन गडकरी स्टेजवरच कोसळले, यवतमाळच्या पुसदमधील घटना
भाषण सुरू अन् नितीन गडकरी स्टेजवरच कोसळले, यवतमाळच्या पुसदमधील घटना.
EVM-VVPAT च्या याचिकेवर सुप्रीम कोर्टात नेमकं काय घडल? काय दिला निकाल?
EVM-VVPAT च्या याचिकेवर सुप्रीम कोर्टात नेमकं काय घडल? काय दिला निकाल?.
त्यांच्या सुरक्षेत रणगाडे...पार्थ पवारांच्या सुरक्षेवरून ठाकरेंची टीका
त्यांच्या सुरक्षेत रणगाडे...पार्थ पवारांच्या सुरक्षेवरून ठाकरेंची टीका.
निवडणुकीत 'जय श्रीराम' घोषणाबाजीचा फायदा होणार? राणांनी दिलं थेट उत्तर
निवडणुकीत 'जय श्रीराम' घोषणाबाजीचा फायदा होणार? राणांनी दिलं थेट उत्तर.
भारताचं संविधान बदलणार? 'भाजप पुन्हा सत्तेत आल्यास...', ठाकरेंची टीका
भारताचं संविधान बदलणार? 'भाजप पुन्हा सत्तेत आल्यास...', ठाकरेंची टीका.
बच्चू कडू पब्लिसिटी स्टंट करणारा..., रवी राणांचा हल्लाबोल काय?
बच्चू कडू पब्लिसिटी स्टंट करणारा..., रवी राणांचा हल्लाबोल काय?.
'केसरकरांच्या कुंडलित राहू बसलाय, त्यासाठी यज्ञ घाला',कुणाची खोचक टीका
'केसरकरांच्या कुंडलित राहू बसलाय, त्यासाठी यज्ञ घाला',कुणाची खोचक टीका.
'उद्धव ठाकरेंचं संतुलन बिघडलंय...', एकनाथ शिंदे यांची खोचक टीका
'उद्धव ठाकरेंचं संतुलन बिघडलंय...', एकनाथ शिंदे यांची खोचक टीका.