उन्हाळ्यात भेंडी खाणे आरोग्यासाठी जबरदस्त फायदेशीर, वाचा !

उन्हाळ्याच्या हंगामात भेंडी खाल्ल्याने तुमची प्रतिकारशक्ती सुधारते.

| Updated on: Apr 15, 2021 | 9:50 AM
उन्हाळ्याच्या हंगामात भेंडी खाल्ल्याने तुमची प्रतिकारशक्ती सुधारते. यामुळे, आपले शरीर व्हायरल इन्फेक्शनशी सहजपणे लढा देऊ शकते.

उन्हाळ्याच्या हंगामात भेंडी खाल्ल्याने तुमची प्रतिकारशक्ती सुधारते. यामुळे, आपले शरीर व्हायरल इन्फेक्शनशी सहजपणे लढा देऊ शकते.

1 / 5
भेंडीमध्ये फायबर भरपूर प्रमाणात असते. उन्हाळ्यात जर तुम्हाला पोटाची समस्या वारंवार होत असेल तर भेंडी खा यामुळे आपली पाचन शक्ती मजबूत होते.

भेंडीमध्ये फायबर भरपूर प्रमाणात असते. उन्हाळ्यात जर तुम्हाला पोटाची समस्या वारंवार होत असेल तर भेंडी खा यामुळे आपली पाचन शक्ती मजबूत होते.

2 / 5
उन्हाळ्यात आपण त्वचा स्वच्छ ठेवण्यासाठी भेंडी देखील वापरू शकतो. भेंडीत व्हिटॅमिन-सी आणि ए देखील आहे. जे आपल्या त्वचेच्या मृत पेशी दुरुस्त करते आणि त्वचा चांगली करते.

उन्हाळ्यात आपण त्वचा स्वच्छ ठेवण्यासाठी भेंडी देखील वापरू शकतो. भेंडीत व्हिटॅमिन-सी आणि ए देखील आहे. जे आपल्या त्वचेच्या मृत पेशी दुरुस्त करते आणि त्वचा चांगली करते.

3 / 5
भेंडीत चांगले कार्बोहायड्रेट्स आहेत जे वजन नियंत्रणास मदत करतात. याशिवाय यात लठ्ठपणाविरोधी गुणधर्म देखील आहेत. जे वजन न वाढवण्यास मदत करतात.

भेंडीत चांगले कार्बोहायड्रेट्स आहेत जे वजन नियंत्रणास मदत करतात. याशिवाय यात लठ्ठपणाविरोधी गुणधर्म देखील आहेत. जे वजन न वाढवण्यास मदत करतात.

4 / 5
भेंडीमध्ये बीटा कॅरोटीन असते. हे डोळ्यांचा प्रकाश वाढविण्यासाठी आपण चांगले असते.

भेंडीमध्ये बीटा कॅरोटीन असते. हे डोळ्यांचा प्रकाश वाढविण्यासाठी आपण चांगले असते.

5 / 5
Non Stop LIVE Update
Follow us
धमक्या देणाऱ्यांना माझा नंबर द्या, सुप्रिया सुळेंचा रोख नेमका कुणावर?
धमक्या देणाऱ्यांना माझा नंबर द्या, सुप्रिया सुळेंचा रोख नेमका कुणावर?.
निधीवरून धमकीचा मामला...अजित पवारांचं 'त्या' वक्तव्यावरून स्पष्टीकरण
निधीवरून धमकीचा मामला...अजित पवारांचं 'त्या' वक्तव्यावरून स्पष्टीकरण.
लटकवून लटकवून उमेदवारी मिळाली, राणेंना ठाकरे गटाच्या नेत्यानं डिवचलं
लटकवून लटकवून उमेदवारी मिळाली, राणेंना ठाकरे गटाच्या नेत्यानं डिवचलं.
बाई खुणावेल, डोळा मारेल पण... राऊतांचा नाव न घेता राणांवर निशाणा
बाई खुणावेल, डोळा मारेल पण... राऊतांचा नाव न घेता राणांवर निशाणा.
अजितदादांवर गुन्हा दाखल होणार? शरद पवार गटाच्या नेत्याची मागणी, पण का?
अजितदादांवर गुन्हा दाखल होणार? शरद पवार गटाच्या नेत्याची मागणी, पण का?.
'यमराज'नं भरला लोकसभेचा उमेदवारी अर्ज? रेड्यावर बसून घेतली एन्ट्री
'यमराज'नं भरला लोकसभेचा उमेदवारी अर्ज? रेड्यावर बसून घेतली एन्ट्री.
नाची, डान्सर आणि... नवनीत राणांवर बोलताना संजय राऊतांची जीभ घसरली
नाची, डान्सर आणि... नवनीत राणांवर बोलताना संजय राऊतांची जीभ घसरली.
सुनेत्रा पवारांनी उमेदावारीचा अर्ज दाखल करताच दादांनी भरला डमी अर्ज
सुनेत्रा पवारांनी उमेदावारीचा अर्ज दाखल करताच दादांनी भरला डमी अर्ज.
लोकसभेची निवडणूक म्हणजे अफझलखानाची... अमोल कोल्हे नेमकं काय म्हणाले?
लोकसभेची निवडणूक म्हणजे अफझलखानाची... अमोल कोल्हे नेमकं काय म्हणाले?.
ठरलं... रत्नागिरी-सिंधुदुर्गातून राणे लढणार, भाजपकडून 13 वी यादी जाहीर
ठरलं... रत्नागिरी-सिंधुदुर्गातून राणे लढणार, भाजपकडून 13 वी यादी जाहीर.