उन्हाळ्यात भेंडी खाणे आरोग्यासाठी जबरदस्त फायदेशीर, वाचा !

उन्हाळ्याच्या हंगामात भेंडी खाल्ल्याने तुमची प्रतिकारशक्ती सुधारते.

| Updated on: Apr 15, 2021 | 9:50 AM
उन्हाळ्याच्या हंगामात भेंडी खाल्ल्याने तुमची प्रतिकारशक्ती सुधारते. यामुळे, आपले शरीर व्हायरल इन्फेक्शनशी सहजपणे लढा देऊ शकते.

उन्हाळ्याच्या हंगामात भेंडी खाल्ल्याने तुमची प्रतिकारशक्ती सुधारते. यामुळे, आपले शरीर व्हायरल इन्फेक्शनशी सहजपणे लढा देऊ शकते.

1 / 5
भेंडीमध्ये फायबर भरपूर प्रमाणात असते. उन्हाळ्यात जर तुम्हाला पोटाची समस्या वारंवार होत असेल तर भेंडी खा यामुळे आपली पाचन शक्ती मजबूत होते.

भेंडीमध्ये फायबर भरपूर प्रमाणात असते. उन्हाळ्यात जर तुम्हाला पोटाची समस्या वारंवार होत असेल तर भेंडी खा यामुळे आपली पाचन शक्ती मजबूत होते.

2 / 5
उन्हाळ्यात आपण त्वचा स्वच्छ ठेवण्यासाठी भेंडी देखील वापरू शकतो. भेंडीत व्हिटॅमिन-सी आणि ए देखील आहे. जे आपल्या त्वचेच्या मृत पेशी दुरुस्त करते आणि त्वचा चांगली करते.

उन्हाळ्यात आपण त्वचा स्वच्छ ठेवण्यासाठी भेंडी देखील वापरू शकतो. भेंडीत व्हिटॅमिन-सी आणि ए देखील आहे. जे आपल्या त्वचेच्या मृत पेशी दुरुस्त करते आणि त्वचा चांगली करते.

3 / 5
भेंडीत चांगले कार्बोहायड्रेट्स आहेत जे वजन नियंत्रणास मदत करतात. याशिवाय यात लठ्ठपणाविरोधी गुणधर्म देखील आहेत. जे वजन न वाढवण्यास मदत करतात.

भेंडीत चांगले कार्बोहायड्रेट्स आहेत जे वजन नियंत्रणास मदत करतात. याशिवाय यात लठ्ठपणाविरोधी गुणधर्म देखील आहेत. जे वजन न वाढवण्यास मदत करतात.

4 / 5
भेंडीमध्ये बीटा कॅरोटीन असते. हे डोळ्यांचा प्रकाश वाढविण्यासाठी आपण चांगले असते.

भेंडीमध्ये बीटा कॅरोटीन असते. हे डोळ्यांचा प्रकाश वाढविण्यासाठी आपण चांगले असते.

5 / 5
Non Stop LIVE Update
Follow us
26 पक्षांची खिचडी, खिचडीचे लोक त्यांना नेता मानत नाहीत,फडणवीसांची टीका
26 पक्षांची खिचडी, खिचडीचे लोक त्यांना नेता मानत नाहीत,फडणवीसांची टीका.
बायकोची कामं ऐकावीच लागतील, नाहीतर... अजित दादांची फटकेबाजी
बायकोची कामं ऐकावीच लागतील, नाहीतर... अजित दादांची फटकेबाजी.
भाषण सुरू अन् नितीन गडकरी स्टेजवरच कोसळले, यवतमाळच्या पुसदमधील घटना
भाषण सुरू अन् नितीन गडकरी स्टेजवरच कोसळले, यवतमाळच्या पुसदमधील घटना.
EVM-VVPAT च्या याचिकेवर सुप्रीम कोर्टात नेमकं काय घडल? काय दिला निकाल?
EVM-VVPAT च्या याचिकेवर सुप्रीम कोर्टात नेमकं काय घडल? काय दिला निकाल?.
त्यांच्या सुरक्षेत रणगाडे...पार्थ पवारांच्या सुरक्षेवरून ठाकरेंची टीका
त्यांच्या सुरक्षेत रणगाडे...पार्थ पवारांच्या सुरक्षेवरून ठाकरेंची टीका.
निवडणुकीत 'जय श्रीराम' घोषणाबाजीचा फायदा होणार? राणांनी दिलं थेट उत्तर
निवडणुकीत 'जय श्रीराम' घोषणाबाजीचा फायदा होणार? राणांनी दिलं थेट उत्तर.
भारताचं संविधान बदलणार? 'भाजप पुन्हा सत्तेत आल्यास...', ठाकरेंची टीका
भारताचं संविधान बदलणार? 'भाजप पुन्हा सत्तेत आल्यास...', ठाकरेंची टीका.
बच्चू कडू पब्लिसिटी स्टंट करणारा..., रवी राणांचा हल्लाबोल काय?
बच्चू कडू पब्लिसिटी स्टंट करणारा..., रवी राणांचा हल्लाबोल काय?.
'केसरकरांच्या कुंडलित राहू बसलाय, त्यासाठी यज्ञ घाला',कुणाची खोचक टीका
'केसरकरांच्या कुंडलित राहू बसलाय, त्यासाठी यज्ञ घाला',कुणाची खोचक टीका.
'उद्धव ठाकरेंचं संतुलन बिघडलंय...', एकनाथ शिंदे यांची खोचक टीका
'उद्धव ठाकरेंचं संतुलन बिघडलंय...', एकनाथ शिंदे यांची खोचक टीका.