Health care : रोगांना दूर ठेवण्यासाठी आणि हेल्दी राहण्यासाठी दररोज चॉकलेटचा 1 तुकडा नक्की खा, वाचा अत्यंत महत्वाची माहिती!

निरोगी राहण्यासाठी आणि प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी चॉकलेट हा सर्वोत्तम घटक आहे. त्यामुळे रोज चॉकलेट खाल्ल्याने शरीराची हानी होत नाही, तर इतर आजारांपासून संरक्षण मिळते. बरेच लोक वजन कमी करण्यासाठी चॉकलेट खाणे टाळतात. मात्र असे तज्ज्ञांचे मत आहे, की डार्क चॉकलेट खाणे शरीरासाठी फायदेशीर आहे आणि वजन ही वाढत नाही.

| Updated on: Feb 23, 2022 | 6:24 AM
निरोगी राहण्यासाठी आणि प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी चॉकलेट हा सर्वोत्तम घटक आहे. त्यामुळे रोज चॉकलेट खाल्ल्याने शरीराची हानी होत नाही, तर इतर आजारांपासून संरक्षण मिळते.

निरोगी राहण्यासाठी आणि प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी चॉकलेट हा सर्वोत्तम घटक आहे. त्यामुळे रोज चॉकलेट खाल्ल्याने शरीराची हानी होत नाही, तर इतर आजारांपासून संरक्षण मिळते.

1 / 5
बरेच लोक वजन कमी करण्यासाठी चॉकलेट खाणे टाळतात. मात्र असे तज्ज्ञांचे मत आहे, की डार्क चॉकलेट खाणे शरीरासाठी फायदेशीर आहे आणि वजन ही वाढत नाही.

बरेच लोक वजन कमी करण्यासाठी चॉकलेट खाणे टाळतात. मात्र असे तज्ज्ञांचे मत आहे, की डार्क चॉकलेट खाणे शरीरासाठी फायदेशीर आहे आणि वजन ही वाढत नाही.

2 / 5
चॉकलेट ही जास्त प्रमाणात खाऊ नका. डार्क चॉकलेट जेवताना 1 तुकडा डार्क खा. त्यापेक्षा अधिक खाने मात्र टाळा.

चॉकलेट ही जास्त प्रमाणात खाऊ नका. डार्क चॉकलेट जेवताना 1 तुकडा डार्क खा. त्यापेक्षा अधिक खाने मात्र टाळा.

3 / 5
दररोज चॉकलेटचा तुकडा हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य सुधारण्यास मदत करू शकतो. हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोकचा धोका कमी करू शकतो.

दररोज चॉकलेटचा तुकडा हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य सुधारण्यास मदत करू शकतो. हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोकचा धोका कमी करू शकतो.

4 / 5
चॉकलेटमध्ये अँटिऑक्सिडंट्सची उपस्थिती हृदयरोग आणि संपूर्ण प्रतिकारशक्ती सुधारण्यास देखील मदत करू शकते.

चॉकलेटमध्ये अँटिऑक्सिडंट्सची उपस्थिती हृदयरोग आणि संपूर्ण प्रतिकारशक्ती सुधारण्यास देखील मदत करू शकते.

5 / 5
Non Stop LIVE Update
Follow us
वर्ध्यात पंतप्रधान मोदींचं मराठीतून भाषण अन् सभास्थळी म्हटला अभंग
वर्ध्यात पंतप्रधान मोदींचं मराठीतून भाषण अन् सभास्थळी म्हटला अभंग.
अमोल कोल्हे हे महागद्दार, धोकेसम्राट आणि...; कुणी केली जहरी टीका?
अमोल कोल्हे हे महागद्दार, धोकेसम्राट आणि...; कुणी केली जहरी टीका?.
राज ठाकरे पहिल्यांदाच धनुष्यबाणाला मत देणार, राहुल शेवाळे काय म्हणाले?
राज ठाकरे पहिल्यांदाच धनुष्यबाणाला मत देणार, राहुल शेवाळे काय म्हणाले?.
नटीला नटी म्हणायचं नाही तर काय...राऊत-पाटलांमधील संवाद कॅमेऱ्यात कैद
नटीला नटी म्हणायचं नाही तर काय...राऊत-पाटलांमधील संवाद कॅमेऱ्यात कैद.
दोनशे रूपये घ्या, पण... ठाकरेंच्या सभेसाठी आलेल्या लोकांकडून विनंती
दोनशे रूपये घ्या, पण... ठाकरेंच्या सभेसाठी आलेल्या लोकांकडून विनंती.
ज्या आईने तुम्हाला जन्म... राऊतांच्या त्या टीकेवर राणांची प्रतिक्रिया
ज्या आईने तुम्हाला जन्म... राऊतांच्या त्या टीकेवर राणांची प्रतिक्रिया.
म्हणून योग्य नेत्याला मतदान करा, तृतीयपंथीयांचं मतदरांना आवाहन काय?
म्हणून योग्य नेत्याला मतदान करा, तृतीयपंथीयांचं मतदरांना आवाहन काय?.
गुलाबी मतदान केंद्र कधी पाहिलंय? पिंक पोलिंग बूथची खासियत काय?
गुलाबी मतदान केंद्र कधी पाहिलंय? पिंक पोलिंग बूथची खासियत काय?.
आधी बजावला मतदानाचा हक्क मगच चढला बोहल्यावर, त्या नवदेवाची होतेय चर्चा
आधी बजावला मतदानाचा हक्क मगच चढला बोहल्यावर, त्या नवदेवाची होतेय चर्चा.
लोकशाहीच्या उत्सवाला प्रारंभ,विदर्भात 5 जागांवर पहिल्या टप्प्यात मतदान
लोकशाहीच्या उत्सवाला प्रारंभ,विदर्भात 5 जागांवर पहिल्या टप्प्यात मतदान.