Health | कोलेस्टेरॉल नियंत्रित करण्यापासून ते त्वचा निरोगी ठेवण्यापर्यंत ही काकडी अत्यंत फायदेशीर, जाणून घ्या अधिक!
कमळ काकडीत व्हिटॅमिन सी असते. व्हिटॅमिन सी अँटीऑक्सिडंट म्हणून काम करते. हे केस गळणे प्रतिबंधित करते, हे कोलेजन उत्पादन वाढवते. कमळ काकडी आपल्या त्वचेसाठीही खूप जास्त फायदेशीर ठरते. कमळ काकडीत व्हिटॅमिन बी असते. यामुळे तणाव आणि डोकेदुखी कमी होण्यास मदत होते. तणाव कमी करण्यासाठी आपण कमळ काकडी इत्यादी व्हिटॅमिन बी समृद्ध भाज्यांचे सेवन केले पाहिजे.
Non Stop LIVE Update
Most Read Stories