Side Effects of Fig : अंजीरचे अतिसेवन नकोच…होऊ शकते आरोग्याचे नुकसान!

अंजीर आरोग्यासाठी खूप चांगले मानले जाते. परंतु जर तुम्हाला गॅसची समस्या असेल तर तुम्ही अंजीर खाणे टाळाच. याच्या सेवनामुळे पोटदुखी, गॅस, पोट फुगणे अशा समस्या निर्माण होऊ शकतात. अंजीराचा प्रभाव अतिशय उष्ण मानला जातो. याचे जास्त सेवन केल्यास रेटिनल रक्तस्राव होऊ शकतो. यामुळे जास्त प्रमाणात अंजीर खाणे टाळा.