5

LATEST NEWS लोकसभा निवडणूक IPL 2024 महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्राईम सिनेमा राष्ट्रीय राजकारण Videos वेब स्टोरीज फोटो गॅलरी बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल आंतरराष्ट्रीय राशीभविष्य अध्यात्म

Home Remedies : आरोग्याच्या अनेक समस्या दूर करण्यासाठी तूप अत्यंत फायदेशीर, वाचा !

तूप खाणे आपल्या आरोग्यासाठी खूप जास्त फायदेशीर आहे. तुपामध्ये ओमेगा -3 फॅटी अॅसिडस्, व्हिटॅमिन ए, बुटेरिक अॅसिड आणि निरोगी चरबी असते. याचा फायदा तुमच्या आरोग्यास होतो. यामुळे पाचक प्रणाली निरोगी राहते.

टीव्ही 9 मराठी डिजीटल टीम | Updated on: Jun 24, 2021 | 2:53 PM

तूप खाणे आपल्या आरोग्यासाठी खूप जास्त फायदेशीर आहे. तुपामध्ये ओमेगा -3 फॅटी अॅसिडस्, व्हिटॅमिन ए, बुटेरिक अॅसिड आणि निरोगी चरबी असते. याचा फायदा तुमच्या आरोग्यास होतो. यामुळे पाचक प्रणाली निरोगी राहते. — तूप खाणे आपल्या आरोग्यासाठी खूप जास्त फायदेशीर आहे. तुपामध्ये ओमेगा -3 फॅटी अॅसिडस्, व्हिटॅमिन ए, बुटेरिक अॅसिड आणि निरोगी चरबी असते. याचा फायदा तुमच्या आरोग्यास होतो. यामुळे पाचक प्रणाली निरोगी राहते.
1 / 5

झोपेच्या वेळी एक वाटी कोमट दुधात एक-दोन चमचे तूप मिक्स करून प्या. यामुळे बद्धकोष्ठतेची समस्या दूर होण्यास मदत होते. तूपात बुटेरिक अॅसिड असते, जे आतडे निरोगी ठेवण्यासाठी कार्य करते. — झोपेच्या वेळी एक वाटी कोमट दुधात एक-दोन चमचे तूप मिक्स करून प्या. यामुळे बद्धकोष्ठतेची समस्या दूर होण्यास मदत होते. तूपात बुटेरिक अॅसिड असते, जे आतडे निरोगी ठेवण्यासाठी कार्य करते.
2 / 5

तुपातील ओमेगा -3 आणि ओमेगा -6 फॅटी अॅसिड वजन कमी करण्यात आणि शरीराची चरबी कमी करण्यास मदत करतात. वजन कमी करण्यासाठी आणि पाचक प्रणाली निरोगी ठेवण्यासाठी आपण आपल्या आहारात एक चमचा तूप घेतले पाहिजे. — तुपातील ओमेगा -3 आणि ओमेगा -6 फॅटी अॅसिड वजन कमी करण्यात आणि शरीराची चरबी कमी करण्यास मदत करतात. वजन कमी करण्यासाठी आणि पाचक प्रणाली निरोगी ठेवण्यासाठी आपण आपल्या आहारात एक चमचा तूप घेतले पाहिजे.
3 / 5

तूपात असलेले फॅटी अॅसिड हे पौष्टिक घटक म्हणून काम करतात. ज्यामुळे तुमची त्वचा चमकदार होते. तूप सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी योग्य आहे. कोमल आणि सुंदर त्वचा मिळण्यासाठी आपण तूपाचा फेस मास्क वापरू शकता. — तूपात असलेले फॅटी अॅसिड हे पौष्टिक घटक म्हणून काम करतात. ज्यामुळे तुमची त्वचा चमकदार होते. तूप सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी योग्य आहे. कोमल आणि सुंदर त्वचा मिळण्यासाठी आपण तूपाचा फेस मास्क वापरू शकता.
4 / 5

तूप खाल्ल्याने मन शांत होते आणि शरीर थंड होते. कारण तूपात दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात जे दाह कमी करण्यास आणि शरीर थंड ठेवण्यास मदत करतात. यामुळे जास्तीत-जास्त तुपाचे सेवन केले पाहिजे. — तूप खाल्ल्याने मन शांत होते आणि शरीर थंड होते. कारण तूपात दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात जे दाह कमी करण्यास आणि शरीर थंड ठेवण्यास मदत करतात. यामुळे जास्तीत-जास्त तुपाचे सेवन केले पाहिजे.
5 / 5

Non Stop LIVE Update

Follow us

Related Photo Gallery

Tesla पेक्षा पण सूसाट; ही इलेक्ट्रिक बाईक भारतात.

जगातील सगळ्यात महाग चहाने दिवसाची सुरूवात करतात नीता अंबानी !.

अक्षयने मागचा पुढचा विचार न करता वाचवले होते 'या' अभिनेत्रीचे प्राण.

कार्टून नेटवर्क.. सलमान अजब फॅशन सेन्स पाहून नेटकऱ्यांनी उडवली खिल्ली.

ना एसी, ना कूलर... उन्हाळ्यात घर थंड ठेवण्यासाठी फॉलो करा या टिप्स.

संपूर्ण बॉलिवूड रेंटवर...; आयुष्मान खुरानाच्या विधानाची प्रचंड चर्चा.

घटस्फोटाच्या तीन वर्षांनंतर अभिनेता परत पडला प्रेमात, या अभिनेत्रीला...

Bcci Salary : बीसीसीआय अधिकाऱ्यांना किती वेतन मिळतं? जाणून घ्या आकडा.

कर्णधार ऋतुराजचं शतक सीएसकेसाठी बिनकामाचं! आकडेवारी वाचून असंच म्हणाल.

चेन्नईने आरसीबीच्या नको त्या विक्रमाशी केली बरोबरी, काय ते जाणून घ्या.

Visual Stories View more

घरात हे 6 वास्तूदोष असतील तर आताच व्हा सावध! अन्यथा...

ATM मधून मिळाली फाटकी नोट? आता करणार काय

गरिबांची ऐश्वर्या, मराठी अभिनेत्रीच्या लुकवर चाहत्याची कमेंट

नखरेवाली...अमृता खानविलकरची साडीमध्ये घायाळ अदा

'सारं काही तिच्यासाठी'मध्ये अखेर तो आनंदाचा क्षण आलाच!

मनारा चोप्राच्या बोल्ड अदा, फोटो पाहून चाहते फिदा

Most Read Stories

लोकसभा निवडणुकीत लातूरमध्ये कोणाला लागणार ठसका? पाहा छोटा पुढारी.

मंगरुळपीर तालुक्यातील विद्यार्थ्याने जेईई परीक्षेत मारली बाजी.

तीन पक्षाची आघाडी करावी लागली अन् त्याची चूक... : पृथ्वीराज चव्हाण.

तुम्हीही 'कौन बनेगा करोडपती'मध्ये होऊ शकता सहभागी, जाणून घ्या...

Latest Articles View more

लोकसभा निवडणुकीत लातूरमध्ये कोणाला लागणार ठसका? पाहा छोटा पुढारी.

मंगरुळपीर तालुक्यातील विद्यार्थ्याने जेईई परीक्षेत मारली बाजी.

तीन पक्षाची आघाडी करावी लागली अन् त्याची चूक... : पृथ्वीराज चव्हाण.

तुम्हीही 'कौन बनेगा करोडपती'मध्ये होऊ शकता सहभागी, जाणून घ्या...

साऊथ सुपरस्टार थलपती विजयच्या शरीरावर जखमेच्या खुणा पाहून चाहते चिंतेत.

व्हिडीओ View more

लोकसभा निवडणुकीत लातूरमध्ये कोणाला लागणार ठसका? पाहा छोटा पुढारी.

फेअरप्ले ॲप प्रकरणी तमन्ना भाटियाच्या अडचणीत वाढ.

ठाकरेंनी 18 जागा जिंकून दाखवाव्यात, भाजप नेत्याचं ठाकरेंना आव्हान.

मोदींच्या काळात महिलांना मंगळसूत्र विकावी लागली, राऊतांची मोदींवर टीका.

शरद पवार गटाच्या जाहीरनाम्यातील दोन प्रमुख मुद्दे, वाचा सविस्तर.

शरद पवार यांच्या 'लाव रे तो व्हिडीओ'वर देवेंद्र फडणवीस यांचा पलटवार.

26 पक्षांची खिचडी, खिचडीचे लोक त्यांना नेता मानत नाहीत,फडणवीसांची टीका.

बायकोची कामं ऐकावीच लागतील, नाहीतर... अजित दादांची फटकेबाजी.

भाषण सुरू अन् नितीन गडकरी स्टेजवरच कोसळले, यवतमाळच्या पुसदमधील घटना.

EVM-VVPAT च्या याचिकेवर सुप्रीम कोर्टात नेमकं काय घडल? काय दिला निकाल?.