World Alzheimer Day 2021 : अल्झायमर रोग टाळण्यासाठी दररोज ‘हे’ 5 योगासन करा!
आपल्या हातांचे तळवे गुडघ्यांवर किंवा मांडीवर ठेवा. दोन्ही पाय मागे घ्या आणि श्वास घ्या आणि आपल्या पायावर बसा. सिध्दासन - ही सर्वात सोपी योग मुद्रा आहे. आपले डोळे बंद करून आणि गुडघ्यांवर हात ठेवून क्रॉस लेग्ज बसा. आपले गुडघे रुंद ठेवून, आपले पाय एकत्र ठेवा आणि डोळे बंद करा आणि सिध्दासन करा.
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Non Stop LIVE Update
Related Photo Gallery
संपूर्ण बॉलिवूड रेंटवर...; आयुष्मान खुरानाच्या विधानाची प्रचंड चर्चा
घटस्फोटाच्या तीन वर्षांनंतर अभिनेता परत पडला प्रेमात, या अभिनेत्रीला..
Bcci Salary : बीसीसीआय अधिकाऱ्यांना किती वेतन मिळतं? जाणून घ्या आकडा
कर्णधार ऋतुराजचं शतक सीएसकेसाठी बिनकामाचं! आकडेवारी वाचून असंच म्हणाल
चेन्नईने आरसीबीच्या नको त्या विक्रमाशी केली बरोबरी, काय ते जाणून घ्या
मी रडते, वाईट वाटतं.. जेव्हा कतरिना रणबीरसोबतच्या नात्यावर झाली व्यक्त
हिरव्या साडीत अदिती चाहत्यांना देते फॅशन गोल्स, फोटो व्हायरल
डिप नेक ब्लाउजमध्ये ईशा गुप्ता हिच्या दिलखेच अदा, फोटो व्हायरल
विदेशातही आहे अमिताभ बच्चन यांची मोठी संपत्ती, दुबईपासून ते..
ऐश्वर्यासोबत इंटिमेट सीन करताना रणबीरची झाली अशी हालत
आंबट जास्त आहे वाटत, शेतात कैरी खात असताना चाहत्यांच्या हटके कमेंट
मुलगा असावा तर असा... गर्दीतही अभिषेकने अमिताभ यांना दिली साथ !
पोस्ट ऑफिसमध्ये 'या' पदांसाठी भरती सुरू, केंद्र शासनाची नोकरी...
81 वर्षांचे अमिताभ बच्चन करत आहेत इतके काम, जेवणासाठीही नाही वेळ आणि...
Bajaj करणार कमाल; हायड्रोजन बाईक लवकरच धावणार
जीवंतपणी ठार करणारी...; सई ताम्हणकरच्या फोटोवर नेटकऱ्याची कमेंट
शरद पवार गटाच्या जाहीरनाम्यातील दोन प्रमुख मुद्दे, वाचा सविस्तर
ऐश्वर्या राय, विराट कोहलीबद्दल राहुल गांधींचं वक्तव्य चर्चेत
खेळता खेळता बेपत्ता झाली.. कारमध्ये दोन भावंडं मृतावस्थेत सापडली
नाशिकच्या जागेबद्दल छगन भुजबळ यांचा मोठा गौप्यस्फोट
वीजेचं बिल जास्त आल्याने महावितरणच्या कर्मचाऱ्यावर ग्राहकाचा हल्ला
शरद पवार गटाच्या जाहीरनाम्यातील दोन प्रमुख मुद्दे, वाचा सविस्तर
शरद पवार यांच्या 'लाव रे तो व्हिडीओ'वर देवेंद्र फडणवीस यांचा पलटवार
26 पक्षांची खिचडी, खिचडीचे लोक त्यांना नेता मानत नाहीत,फडणवीसांची टीका
बायकोची कामं ऐकावीच लागतील, नाहीतर... अजित दादांची फटकेबाजी
भाषण सुरू अन् नितीन गडकरी स्टेजवरच कोसळले, यवतमाळच्या पुसदमधील घटना
EVM-VVPAT च्या याचिकेवर सुप्रीम कोर्टात नेमकं काय घडल? काय दिला निकाल?
त्यांच्या सुरक्षेत रणगाडे...पार्थ पवारांच्या सुरक्षेवरून ठाकरेंची टीका
निवडणुकीत 'जय श्रीराम' घोषणाबाजीचा फायदा होणार? राणांनी दिलं थेट उत्तर
भारताचं संविधान बदलणार? 'भाजप पुन्हा सत्तेत आल्यास...', ठाकरेंची टीका
बच्चू कडू पब्लिसिटी स्टंट करणारा..., रवी राणांचा हल्लाबोल काय?
