5

LATEST NEWS लोकसभा निवडणूक IPL 2024 महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्राईम सिनेमा राष्ट्रीय राजकारण Videos वेब स्टोरीज फोटो गॅलरी बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल आंतरराष्ट्रीय राशीभविष्य अध्यात्म

Weight Gain : लग्नानंतरच्या ‘या’ सामान्य चुकांमुळे वाढते महिलांचे वजन

manasi mande | Updated on: Jan 24, 2023 | 8:31 AM

लग्नानंतर, बहुतेक प्रकरणांमध्ये महिलांना वजन वाढण्याची समस्या भेडसावत असते. या प्रश्नाचे उत्तर म्हणजे अन्न आणि जीवनशैलीशी संबंधित काही चुका. काही चुकांबद्दल जाणून घेऊया, ज्या सुधारणे आवश्यक आहे. — लग्नानंतर, बहुतेक प्रकरणांमध्ये महिलांना वजन वाढण्याची समस्या भेडसावत असते. या प्रश्नाचे उत्तर म्हणजे अन्न आणि जीवनशैलीशी संबंधित काही चुका. काही चुकांबद्दल जाणून घेऊया, ज्या सुधारणे आवश्यक आहे.
1 / 5

खराब जीवनशैली : वजन वाढण्याचे सर्वात मोठे कारण म्हणजे जीवनशैलीतील बदल. लग्नानंतर वातावरण पूर्णपणे बदलते आणि नवीन घरानुसार स्त्रियांना जुळवून घ्यावे लागते. अशा स्थितीत वजन वाढणे स्वाभाविक असते. — खराब जीवनशैली : वजन वाढण्याचे सर्वात मोठे कारण म्हणजे जीवनशैलीतील बदल. लग्नानंतर वातावरण पूर्णपणे बदलते आणि नवीन घरानुसार स्त्रियांना जुळवून घ्यावे लागते. अशा स्थितीत वजन वाढणे स्वाभाविक असते.
2 / 5

बहुतेक महिलांना स्वयंपाकघरातील काम करावे लागते. स्वयंपाक झाल्यावर अन्न उरले तर ते वाया जाऊ नये असा महिलांचा प्रयत्न असतो. त्यामुळे त्या उरलंसुरलं अन्न संपवतात, हेही वजन वाढण्याचे एक प्रमुख कारण आहे. — बहुतेक महिलांना स्वयंपाकघरातील काम करावे लागते. स्वयंपाक झाल्यावर अन्न उरले तर ते वाया जाऊ नये असा महिलांचा प्रयत्न असतो. त्यामुळे त्या उरलंसुरलं अन्न संपवतात, हेही वजन वाढण्याचे एक प्रमुख कारण आहे.
3 / 5

लग्नानंतर जबाबदाऱ्या वाढतात तेव्हा स्त्रिया फिटनेस जास्त सीरियसली घेत नाहीत. फिटनेसची काळजी न घेतल्याने किंवा त्याबाबत बेफिकीर राहिल्यामुळे वजन झपाट्याने वाढू लागते. — लग्नानंतर जबाबदाऱ्या वाढतात तेव्हा स्त्रिया फिटनेस जास्त सीरियसली घेत नाहीत. फिटनेसची काळजी न घेतल्याने किंवा त्याबाबत बेफिकीर राहिल्यामुळे वजन झपाट्याने वाढू लागते.
4 / 5

लग्नानंतर हार्मोनल बदल होतात आणि त्यामुळेही वजन वाढू शकते. वाढत्या वजनाच्या टेन्शनमुळे ही समस्या आणखी वाढते. योगासने, व्यायाम किंवा चालून, वॉक करून महिला वजन नियंत्रणात ठेवू शकतात. — लग्नानंतर हार्मोनल बदल होतात आणि त्यामुळेही वजन वाढू शकते. वाढत्या वजनाच्या टेन्शनमुळे ही समस्या आणखी वाढते. योगासने, व्यायाम किंवा चालून, वॉक करून महिला वजन नियंत्रणात ठेवू शकतात.
5 / 5

Non Stop LIVE Update

Follow us

Related Photo Gallery

Tesla पेक्षा पण सूसाट; ही इलेक्ट्रिक बाईक भारतात.

जगातील सगळ्यात महाग चहाने दिवसाची सुरूवात करतात नीता अंबानी !.

अक्षयने मागचा पुढचा विचार न करता वाचवले होते 'या' अभिनेत्रीचे प्राण.

कार्टून नेटवर्क.. सलमान अजब फॅशन सेन्स पाहून नेटकऱ्यांनी उडवली खिल्ली.

ना एसी, ना कूलर... उन्हाळ्यात घर थंड ठेवण्यासाठी फॉलो करा या टिप्स.

संपूर्ण बॉलिवूड रेंटवर...; आयुष्मान खुरानाच्या विधानाची प्रचंड चर्चा.

घटस्फोटाच्या तीन वर्षांनंतर अभिनेता परत पडला प्रेमात, या अभिनेत्रीला...

Bcci Salary : बीसीसीआय अधिकाऱ्यांना किती वेतन मिळतं? जाणून घ्या आकडा.

कर्णधार ऋतुराजचं शतक सीएसकेसाठी बिनकामाचं! आकडेवारी वाचून असंच म्हणाल.

चेन्नईने आरसीबीच्या नको त्या विक्रमाशी केली बरोबरी, काय ते जाणून घ्या.

Visual Stories View more

ATM मधून मिळाली फाटकी नोट? आता करणार काय

गरिबांची ऐश्वर्या, मराठी अभिनेत्रीच्या लुकवर चाहत्याची कमेंट

नखरेवाली...अमृता खानविलकरची साडीमध्ये घायाळ अदा

'सारं काही तिच्यासाठी'मध्ये अखेर तो आनंदाचा क्षण आलाच!

मनारा चोप्राच्या बोल्ड अदा, फोटो पाहून चाहते फिदा

गुलाबी साडी गेली आता लाल ड्रेस, समृद्धी केळकरचा नवीन लुक पाहून...

Most Read Stories

तीन पक्षाची आघाडी करावी लागली अन् त्याची चूक... : पृथ्वीराज चव्हाण.

तुम्हीही 'कौन बनेगा करोडपती'मध्ये होऊ शकता सहभागी, जाणून घ्या...

साऊथ सुपरस्टार थलपती विजयच्या शरीरावर जखमेच्या खुणा पाहून चाहते चिंतेत.

आरसीबीला प्लेऑफमध्ये खेळण्याची अजूनही संधी, कसं आहे गणित ते समजून घ्या.

Latest Articles View more

तीन पक्षाची आघाडी करावी लागली अन् त्याची चूक... : पृथ्वीराज चव्हाण.

तुम्हीही 'कौन बनेगा करोडपती'मध्ये होऊ शकता सहभागी, जाणून घ्या...

साऊथ सुपरस्टार थलपती विजयच्या शरीरावर जखमेच्या खुणा पाहून चाहते चिंतेत.

आरसीबीला प्लेऑफमध्ये खेळण्याची अजूनही संधी, कसं आहे गणित ते समजून घ्या.

फेअरप्ले ॲप प्रकरणी तमन्ना भाटियाच्या अडचणीत वाढ.

व्हिडीओ View more

फेअरप्ले ॲप प्रकरणी तमन्ना भाटियाच्या अडचणीत वाढ.

ठाकरेंनी 18 जागा जिंकून दाखवाव्यात, भाजप नेत्याचं ठाकरेंना आव्हान.

मोदींच्या काळात महिलांना मंगळसूत्र विकावी लागली, राऊतांची मोदींवर टीका.

शरद पवार गटाच्या जाहीरनाम्यातील दोन प्रमुख मुद्दे, वाचा सविस्तर.

शरद पवार यांच्या 'लाव रे तो व्हिडीओ'वर देवेंद्र फडणवीस यांचा पलटवार.

26 पक्षांची खिचडी, खिचडीचे लोक त्यांना नेता मानत नाहीत,फडणवीसांची टीका.

बायकोची कामं ऐकावीच लागतील, नाहीतर... अजित दादांची फटकेबाजी.

भाषण सुरू अन् नितीन गडकरी स्टेजवरच कोसळले, यवतमाळच्या पुसदमधील घटना.

EVM-VVPAT च्या याचिकेवर सुप्रीम कोर्टात नेमकं काय घडल? काय दिला निकाल?.

त्यांच्या सुरक्षेत रणगाडे...पार्थ पवारांच्या सुरक्षेवरून ठाकरेंची टीका.