बदलत्या जीवनशैलीमुळे जगभरात किडनीची समस्या असलेल्या रुग्णांची संख्या वाढत आहे. किडनीच्या आजाराचा धोका कमी करण्यासाठी आणि किडनी निरोगी ठेवण्यासाठी आपल्यात काही बदल करणे आवश्यक आहे. ...
Wrong food: चुकीची खानपान शैली, आहारपद्धती यामुळे आपल्या पोटावरच नाही तर मानसिक आरोग्य सुविधा विपरीत परिणाम पाहायला मिळतो. आज आपण अशा काही पदार्थांबद्दल जाणून घेणार ...
आपल्या जीवनशैलीचा (Lifestyle) आपल्या आरोग्यावर मोठा प्रभाव पडत असतो. आपण काय खातो, सकाळी केव्हा उठतो, रात्री केव्हा झोपतो, किती वेळ व्यायाम करतो, या सर्वांचा परिणाम ...
Good Habits For Planet: आपल्यापैकी अनेकांना काही सवयी अशा असतात ज्यामध्ये आपण बदल केला, तर आपल्या जीवना सोबतच त्याचा चांगला प्रभाव पृथ्वीवर सुद्धा पडेल आणि ...
अतिरिक्त वजन वाढण्यामागे खूप गोष्टी असतात. वजन वाढल्याने आजारांना निमंत्रण मिळते. त्यामुळे कोणत्याही परिस्थितीत वजन नियंत्रित असावे. वजनाचा काटा नियंत्रित करायचा असेल तर सर्वप्रथम आपल्या ...
आपल्या खराब जीवनशैलीमुळे, आपण दिवसाची सुरुवात योग्य प्रकारे करू शकत नाही. नकळत आपण बऱ्याच चुकीच्या सवयी पाळत आहोत. ज्या आपल्यासाठी हानिकारक आहेत. ...
आता ऐन पंचविशीतच आपले केस पांढरे होऊ लागतात. वाढत्या ताणामुळे चेहऱ्यावर सुरकुत्या दिसायला लागतात, तर आरोग्याच्या इतर समस्याही वाढू लागल्या आहेत. ...
अशा अनेक गोष्टी आहेत ज्या शिळ्या खाल्ल्याने आरोग्याच्या समस्या उद्भवू शकतात. ...
आपण चहा पिताना अशा अनेक चुका वारंवार करतो, ज्यामुळे आपल्या आरोग्यास हानी पोहचण्याची शक्यता असते. ...
चहामधील कॅफिनचे प्रमाण तुम्हाला सक्रिय ठेवण्यास मदत करते. पण, जास्त चहा पिणे आरोग्यासाठी हानिकारक आहे. ...
