योग आणि आरोग्य: गेल्या काही वर्षांत, आधुनिक जिवनशैलीमुळे आलेल्या शारीरिक निष्क्रियतेमुळे विविध प्रकारच्या गंभीर आरोग्य समस्यां उभ्या राहिल्या आहेत. परंतु, योग क्रियेतून अनेक आजारांवर मात ...
चहाच्या अतिसेवनामुळे अनेक आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात, कारण त्यात असलेले कॅफिन आपल्या शरीरासाठी चांगले नाही. कॅफिन फ्री चहा घरी कसा बनवायचा आणि तो शरीरासाठी कसा ...
World Brain Tumor Day 2022 : सकाळी उठल्याबरोबर तीव्र डोकेदुखी होत असेल तर, त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. ही लक्षणे ब्रेन ट्यूमरची असू शकतात. जाणून ...
या वाईनचे फायदे सांगणारेही अनेक आहेत आणि तोटे सांगणारेही अनेक. तोटे तर सगळेच ऐकून घेतात आणि लोकांना ते पटतात सुद्धा पण बरेचदा फायदे पटत नाहीत. ...
हलासन हे मध्यम स्तराचे योगासन आहे. ज्यामध्ये गरजेनुसार काही बदलही करता येतात. हलासन हे एक असे योगासन आहे ज्यामुळे शरीर तर मजबूत होतेच पण स्नायू ...
आपल्या कंपनीतील कर्मचाऱ्यांना तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी ऑनलाइन ब्रोकरेज फर्म झेरोधा चे सह-संस्थापक आणि सीईओ नितीन कामथ यांनी एक भन्नाट योजना आखली आहे. 'जागतिक आरोग्य दिना'च्या निमित्ताने ...
गेल्या काही वर्षांमध्ये ‘बाइपोलर डिसऑर्डर’च्या प्रकारांमध्ये वाढ होताना दिसून येत आहे. हा एक मानसिक आजार असला तरी याची लक्षणे लवकर ओळखल्यास यावर उपचार करणे शक्य ...
निरोगी त्वचेसाठी ज्या पध्दतीने बाह्य उपायांची चाचपणी केली जाते, त्याच पध्दतीने काही अंतर्गत उपाय योजनाही आवश्‍यक असतात. निरोगी त्वचेसाठी पोषक तत्वांनी युक्त अन्न खाने अत्यंत ...
मेथीच्या दाण्यांमध्ये मुबलक प्रमाणात जीवनसत्त्वे आणि खनिजे असतात. यामुळे जेवणाची चव तर वाढतेच शिवाय आरोग्यासाठीही हे अत्यंत फायदेशीर असतात. वाढते वजन कमी करण्यासाठी मेथीचे दाणे ...
यूरिक अ‍ॅसिडची समस्या झाल्यावर अनेक शारीरिक समस्या देखील उद्भवतात. जर तुम्हाला सुद्धा यूरिक अ‍ॅसिडची समस्या त्रास देत असेल तर अशा वेळेस काही उपचार पद्धती जाणून ...
