मध आणि दूध हे दोन्ही आपल्या निरोगी आरोग्यासाठी आवश्यक आहे. मध त्याच्या प्रतिजैविक गुणधर्मांसाठी ओळखला जातो. दुधामध्ये प्रथिने, कॅल्शियम आणि सिडचा चांगला स्रोत आहे. ...
कोरोना काळात आपली रोगप्रतिकारक शक्ती चांगली असणे आवश्यक आहे. मात्र, आपल्याला हे माहिती आहे का? की, कोणते पदार्थ खाल्ल्यास आपली रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होते. आपल्या ...
वजन कमी करण्यासाठी लोक कॅलरीयुक्त आहार घेणे टाळतात. मात्र, काही कॅलरीयुक्त पदार्थ आपल्या निरोगी आयुष्यासाठी खूप फायदेशीर असतात. ...
सूप आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. सूपचा आहारात समावेश केल्याने आपले वजन कमी होण्यास आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यास मदत होते. ...
दही खाणे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. दह्यामध्ये अनेक पोषक घटक असतात. ...
सध्याच्या कोरोना काळात साफसफाईपासून ते सोशल डिस्टंसिंगपर्यंत सगळ्या गोष्टींकडे बारकाईने लक्ष दिले जात आहे. ...
कोरोनाच्या काळात रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी जवळपास सर्वजण काढा पिण्यावर भर देत आहेत. ...
सध्याच्या कोरोनाच्या काळात आरोग्याची विशेष काळजी ही घेतली पाहिजे. ...
शतावरी ही एक औषधी वनस्पती आहे. त्याची पाने आणि मुळे औषध म्हणून वापरली जातात. ...
देशात मधुमेह असलेल्या रुग्णांची संख्या वाढत आहे. भारतातील सुमारे 5 कोटी लोक मधुमेहाने ग्रस्त आहेत. ...
