ज्यालोकांना बद्धकोष्ठतेचा त्रास होतो, त्यांनी सर्वात अगोदर डाॅक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. तसेच त्यांनी आपल्या आहारावर विशेष लक्ष दिले पाहिजे. बद्धकोष्ठता असलेल्यांनी शक्यतो बाहेरील अन्न ...
अनेक लोक बद्धकोष्ठतेच्या समस्येने त्रस्त्र आहेत. पोट नीट साफ होत नसल्याने संपूर्ण दिवस खराब जात असतो. अनेकांना सकाळी पोट साफ करताना खूप त्रास सहन करावा ...
बद्धकोष्ठता म्हणजे मल बाहेर पडण्यास होणारा त्रास. ही समस्या कुठल्याही वयात होऊ शकते. सकाळी उठल्यावर पोट साफ झालं नाही तर दिवस खराब जातो. अगदी याचा ...
बद्धकोष्ठतेच्या समस्येवर मात करणे सोपे आहे, फक्त यासाठी योग्य दिनचर्या ठेवणे आवश्यक आहे. कृत्रिम उपचारांपेक्षा तुम्ही काही घरगुती उपायांचा अवलंब करून लहान मुलांच्या बद्धकोष्ठतेच्या समस्येवरही ...
बद्धकोष्ठतेपासून आराम मिळवण्यासाठी दररोज रिकाम्या पोटी एक ग्लास गरम पाणी प्या. यामुळे बद्धकोष्ठतेची समस्या दूर होण्यास मदत होते. रात्री 5-8 मनुके पाण्यात भिजत ठेवा. ...
बाळ 6 महिन्यांचे झाल्यानंतर बाळाला ठोस आहार (solid foods for babies) देणे सुरू केले जाते. काही फुड्स असे आहेत जे मुलांना 8 ते 9 महिन्यांचे ...
आयुर्वेदात बद्धकोष्ठतेला रोगांचे प्रवेशद्वार मानले जाते. बद्धकोष्ठतेच्या समस्येमुळे पचनसंस्थेशी संबंधित मोठ्या विकारांना सामारे जावे लागू शकते. ...
बद्धकोष्ठतेवर उपचार करण्याचा पहिला आणि सोपा उपाय म्हणजे पाण्याचे सेवन वाढवणे. जेव्हा शक्य असेल तेव्हा कोमट पाणी प्या. बद्धकोष्ठता ही तुमच्यासाठी नेहमीची गोष्ट असेल तर ...
शरीरात निर्जलीकरण झाल्यास बद्धकोष्ठता उद्भवते. शरीराला हायड्रेट ठेवण्यासाठी भरपूर पाणी प्या. जास्त पाणी प्यायल्यामुळे बद्धकोष्ठतेची समस्या दूर होण्यास मदत होते.बद्धकोष्ठतेच्या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी डॉक्टर भरपूर ...
स्वतःला हायड्रेटेड ठेवा. निर्जलीकरण हे बद्धकोष्ठतेचे एक कारण आहे. पुरेसे पाणी पिल्याने बद्धकोष्ठता दूर होऊ शकते. बद्धकोष्ठतेसाठी हा सर्वात सोपा नैसर्गिक उपाय आहे. ओटमील प्रोटीन, ...
