Diet Archives - TV9 Marathi

कॉम्प्युटरसमोर बसून वजन वाढलं, भारतातील 63 टक्के कर्मचारी लठ्ठ

भारतातील 63 टक्के कर्मचारी हे लठ्ठपणाच्या आजारापासून (Indian employees are overweight) त्रस्त आहे. हे सर्वेक्षण गेल्या 12 महिन्यातील (Indian employees are overweight) आहे

Read More »

वजन कमी करायचं असेल तर ‘या’ 5 गोष्टी टाळा

वजन कमी करण्यासाठी आरोग्यदायी आहार अत्यंत महत्त्वाचा आहे. त्याचप्रमाणे चुकीचा आहार टाळणे हेही तेवढेच महत्त्वाचे आहे. नव्याने आलेल्या संशोधनानुसार वजन कमी करु इच्छिणाऱ्यांनी खालील 5 गोष्टी टाळणे गरजेचं आहे.

Read More »

व्यायाम न करताही फिटनेस ठेवण्यासाठी 5 महत्त्वाच्या टिप्स

मुंबई : सध्या बदलत्या जीवनशैलीमुळे नोकरी करणाऱ्या महिलांना फिटनेससाठी व्यायाम करणेही कठीण होत आहे. त्यात जर नोकरी बैठे कामाची असेल तर मग वजन कमी करणे

Read More »