गाजर हे डोळ्यांसाठीही फायदेशीर आहे. कारण त्यात असलेले बीटा कॅरोटीन डोळ्यांना निरोगी ठेवते. तुम्ही गाजराचा रस रिकाम्या पोटी प्यायल्याने डोळ्यांचे अनेक प्रकारचे आजार दूर होतात. ...
डोळ्यांना विश्रांती देण्यासाठी 20-20-20 चा नियम पाळा. दर 20 मिनिटांनी ब्रेक घ्या आणि 20 फूट दूर वर पहा आणि सुमारे 20 सेकंद हे करा. यामुळे ...
सध्या धावपळीचे आयुष्य आणि सतत कॉम्पुटरसमोर बसून काम केल्यामुळे डोळ्यांवर ताण पडत आहे. अशा परीस्थित उद्भवणारा असा एक गंभीर आजार म्हणजे डोळ्यांचा पक्षाघात अर्थात पॅरालिसिस. ...
