सोया पिठाचा वापर करून सोया चंक्स बनवले जातात. हे चरबी आणि तेल काढून टाकते. पाण्यात भिजल्यावर ते एकदम मऊ होतात. यानंतर ते ग्रेव्हीमध्ये ठेवले जातात. ...
शारीरिक कार्यांना आधार देण्यासाठी कॉपर महत्वाची भूमिका बजावते. रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत होते. हे शरीराची ऊर्जा वाढवण्यासाठी आणि लाल रक्तपेशींच्या निर्मितीमध्ये मदत करते ...
कामाचा थकवा दूर करण्यासाठी अनेक लोक कॉफीचे सेवन करतात. ते प्यायल्याने शरीराला ऊर्जा मिळते. कॉफीमध्ये अनेक पोषक घटक असतात. जे शरीरासाठी फायदेशीर आहेत. ...
वाढत्या लठ्ठपणामुळे आजारांचा धोका वाढतो. वाढते वजन कमी करण्यासाठी आपण अनेक उपायांचा अवलंब करतो. पण त्याचा परिणाम इतक्या लवकर दिसत नाही. ज्यामुळे आपण अनेक वेळा ...
गरम मसाला हा भारतीय स्वयंपाकघरातील सर्वात जास्त वापरल्या जाणाऱ्या मसाल्यांपैकी एक आहे. हे सहसा लवंग, दालचिनी, जिरे, वेलची, तमालपत्र आणि काळी मिरी यांचे मिश्रण तयार ...
अॅपल साइडर व्हिनेगर विशेषतः वजन कमी करण्यासाठी वापरले जाते. हे पेय सेवन केल्याने मधुमेह टाईप 2, उच्च कोलेस्ट्रॉलसारखे आजार बरे होतात. अॅपल सायडर व्हिनेगरच्या फायद्यांविषयी ...
लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी आपण दररोज सकाळी रिकाम्या पोटी कोमट पाण्यामध्ये मध आणि लिंबू मिक्स करून पिले पाहिजे. ज्यामुळे लठ्ठपणा कमी होण्यास मदत होते. वजन कमी ...
पावसाळ्यात कडक उन्हापासून आराम मिळतो. परंतु या हंगामात रोगांच्या संसर्गाचा धोका वाढतो. अशा परिस्थितीत थोडासा निष्काळजीपणा आरोग्यासाठी हानिकारक असतो. आपल्यापैकी बहुतेकांना पावसाळ्यात गरम चहा आणि ...
निरोगी राहण्यासाठी आपण अनेक प्रकारच्या पेयांचे सेवन करतो. आज आम्ही तुम्हाला हळदीचे पाणी पिण्याचे फायदे सांगणार आहोत. हळद हा एक मसाला आहे जो अन्न आणि ...
आपण सर्वजण आपल्या दिवसाची सुरुवात चहा किंवा कॉफीने करतो. ज्यात गोडपणा आणण्यासाठी साखर वापरली जाते. एवढेच नाही तर घरात कोणत्याही शुभ कार्यापासून ते सणापर्यंत मिठाई ...
