गिलोयच्या फायद्यांबद्दल आपणा सर्वांना माहिती असेल. पण त्याचे बरेच तोटे देखील आहेत. जे आपल्या आरोग्यासाठी हानिकारक आहे. ...
काही लोकांची रोगप्रतिकार शक्ती इतकी कमकुवत असते की, केवळ थोड्याशा हवामान बदलामुळे सर्दी, खोकला आणि ताप यासारख्या समस्या उद्भवू लागतात. ...
आपली रोग प्रतिकारशक्ती बळकट असेल आणि शरीरात लठ्ठपणा नसेल, तर कोणताही रोग आपल्याला स्पर्श करू शकणार नाही. या दोन्ही गोष्टींचे संतुलन राखण्यासाठी मशरूमचे सेवन लाभदायी ...
सध्या हिवाळ्याचा हंगाम सुरू आहे. या हंगामात अशी अनेक फळे आहेत, जी तुमच्या शरीरासाठी फायदेशीर ठरतात. ...
आहार तज्ज्ञांच्या मते, वयाच्या 40व्या वर्षानंतर महिलांनी पौष्टिक आहार घेतला पाहिजे. ...
हिवाळ्याच्या दिवसांत हंगामी संक्रमण टाळण्यासाठी आवळा रसाचे सेवन आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर ठरते. ...
बऱ्याच जणांना याची चव आवडत नसली तरी, याचे फायदे जर तुम्ही जाणून घेतलेत तर तुम्ही स्वतःला बीट खाण्यापासून थांबवू शकणार नाहीत. ...
हिवाळ्याच्या काळात आपल्या शरीराला उबदारपणा देतील, अशा गोष्टी खाणे आपल्याला आवडते. किंबहुना या काळात आपण अशाच पोषक आहाराला प्राधान्य देतो. ...
हिवाळ्याच्या काळात आपली प्रतिकारशक्ती खूप कमकुवत होते. जे आपल्या आरोग्यासाठी खूप हानिकारक ठरू शकते. ...
शास्त्रज्ञांनी केलेल्या वेगवेगळ्या संशोधनात असे दिसून आले आहे की, ‘व्हिटामिन-डी’ची कमतरता असणाऱ्या लोकांना कोरोना काळात अधिक धोका असतो. ...
