Weight Lose Tips : काही फळांचा आपल्या आहार समावेश केल्याने आपलं वजन कमी होतं. फळातून पोषक घटक मिळत असल्याने वजन कमी होऊन देखील थकवा जाणवत ...
मुलाला त्वचेवर खूप खाज येत होती. त्यानंतर त्याला उपचारासाठी डॉक्टरांकडे घेऊन गेले. त्यानंतर डॉक्टरांनी जी लक्षणे सांगितली ती ऐकून सगळ्यानाच आश्चर्याचा धक्का बसला. ...
कडधान्ये हा भारतीय पदार्थांचा अविभाज्य भाग आहे. हे भारतीय पदार्थ आपल्या शरीराला सर्व पोषक तत्वे पुरवतात. पण कडधान्ये आपल्या शरीरासाठी किती उपयुक्त आहेत हे तुम्हाला ...
वजन कमी करायचं असेल तर पाणी भरपूर प्या. खास करुन गरम पाणी प्या. त्यामुळे वजन कमी करण्यासाठी तुम्हाला नक्की फायदा होईल. ...
कोरोनाच्या या काळात जिममध्ये जाणे थोडे कठीण झाले आहे, पण घरात राहून वाढत्या वजनावर नियंत्रण ठेवणेही महत्त्वाचे आहे. अशा परिस्थितीत जिमधील उपकरणांशिवाय घरच्या घरी काही ...
चहा म्हणजे दूध आणि साखर घालून केलेले गोड पेय. त्यात आले आणि विविध मसाले घालून एक सुगंध जोडला जातो. तसेच हे आरोग्यासाठी देखील फायदेशीर आहे. ...
आल्याचे पाणी वजन कमी करण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते. जेवणापूर्वी आल्याचे पाणी प्यायल्याने पोट भरल्यासारखे वाटते. आल्याच्या पाण्यात अँटी-इंफ्लेमेटरी आणि अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म असतात. शरीरातील खराब कोलेस्ट्रॉल ...
आपण बऱ्याच वेळा ऐकले असेल की, वजन कमी करण्यासाठी सर्वात महत्वाच्या दोन गोष्टी आहेत. पहिले म्हणजे जेवण आणि दुसरे म्हणजे व्यायाम करणे. मात्र, वजन कमी ...
जर तुम्हाला तुमचे वजन नियंत्रणात ठेवायचे असेल आणि निरोगी राहायचे असेल तर रात्रीचे जेवण वेळेत आणि 7 च्या अगोदर करणे खूप महत्वाचे आहे. बरेच लोक ...
वजन कमी करणे सोपे काम नाही. मात्र, काही टिप्स फाॅलो करून आपण वाढलेले वजन कमी करू शकता. आहारतज्ञ नेहमीच सांगतात की, वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी ...
