दररोज सकाळी गरम पाण्यात लिंबू मिक्स करून पिणे फायदेशीर आहे. यामुळे आपले पाचन तंत्र निरोगी राहण्यास मदत होते. दररोज सकाळी सुमारे 30 मिनिटे व्यायाम करा. ...
जवळपास प्रत्येकासाठी वाढलेले वजन ही मोठी समस्या झाली आहे. वाढत्या वयानुसार, चयापचय दर कमी होण्यास सुरवात होते आणि पोटाची चरबी वाढू लागते. ...
उन्हाळ्यामध्ये स्वतःला हायड्रेटेड ठेवण्यासाठी आपण वेगवेगळे उपाय करतो. आहारात लिंबू पाणी आणि कलिंगडचा समावेश करतो. ...
आपले वजन नियंत्रणात ठेवण्यासाठी प्रत्येक जण काही ना काही डाएट प्लॅन फॉलो करीत असतो. ...
वाढलेले वजन ही अनेकांची मोठी समस्या झाली आहे. त्यामुळे अनेक आजारांना निमंत्रण दिले जाते. ...
जवळपास प्रत्येकजण वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी प्रयत्न करताना दिसत आहे. ...
वजन कमी व्हावे (weight loss), असे आपल्यापैकी बऱ्याच जणांना वाटत असते. जेव्हा वजन कमी करण्याचा विचार केला जातो. ...
जीरा हे विविध आरोग्यविषयक फायद्यासाठी ओळखले जाते. पाचनशक्तीला प्रोत्साहन देऊन आणि हायड्रेटेड राहून आणि वजन कमी होणे अशक्तपणावर नैसर्गिकरित्या उपचार करते. ...
