निरोगी हृदय राखण्यासाठी योग्य जीवनशैली, संतुलित आहार आणि मानसिक संतुलन महत्त्वाचे आहे. तंबाखू, धूम्रपान, स्थूलपणा, मानसिक ताण आणि तळलेले, मैद्याचे पदार्थ टाळणे आवश्यक आहे. या सोप्या टिप्स पाळून हृदयरोगाचा धोका कमी करता येतो आणि दीर्घायुष्य मिळू शकते.
