वाढत्या वयातही दात मजबूत ठेवण्यासाठी मौखिक स्वच्छतेच्या टिप्स आवश्यक आहेत. दिवसातून दोनदा ब्रश करणे (सॉफ्ट ब्रिसल टूथब्रशने), योग्य ब्रशिंग तंत्र वापरणे, आहार आणि फ्लॉसिंग महत्त्वाचे आहे. स्वतःहून औषधे वापरणे टाळा आणि दर सहा महिन्यांनी दंतवैद्याला नक्की भेटा. हे उपाय दातांचे आरोग्य राखण्यास मदत करतील.
