मुळा केवळ हिवाळ्यातील सॅलडची शोभा नाही, तर आरोग्यासाठी एक पॉवरहाऊस आहे. फायबर, व्हिटॅमिन सी आणि अँटीऑक्सिडंट्सने परिपूर्ण मुळा पचन सुधारतो, यकृत डिटॉक्स करतो, रोगप्रतिकारशक्ती वाढवतो. तसेच, रक्तातील साखर नियंत्रित करून त्वचेला चमक देतो आणि वजन कमी करण्यासही साहाय्य करतो.
