हिवाळ्यात येणारी ही पांढरी भाजी पोटासाठी खूप फायदेशीर मानली जाते.
सकाळी रिकाम्या पोटी मुळा खाल्ल्याने मुळव्याधची समस्या कमी होते.
मूळव्याधातील खाज आणि वेदनापासून आराम मिळण्यास मदत करतात.
सकाळी रिकाम्या पोटी मुळा खाल्ल्याने अॅसिडिटीमध्ये फायदा होतो. तुम्हाला फक्त ते काळे मीठ टाकून खावे लागेल.
सकाळी रिकाम्या पोटी जास्त मुळा खाऊ नका. फक्त अर्धा खा.
बद्धकोष्ठतेच्या समस्येवर मुळ्याचे सेवन अनेक प्रकारे फायदेशीर ठरते.
radish
मुळा आतड्यांच्या कार्यास गती देऊन बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते.
pumpkin seeds : डायबेटीज ते डिप्रेशन, भोपळ्याच्या बिया खाण्याचे फायदे