मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी आवळा खूप फायदेशीर मानला जातो.
आवळा खाल्ल्याने रक्तातील साखरेची पातळी सामान्य केली जाऊ शकते.
मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी आवळा हा एक उत्कृष्ट उपचार मानला जातो. हे सुपरफूड म्हणून ओळखले जाते.
आवळ्यामध्ये अँटी-ऑक्सिडंट गुणधर्म आढळतात, ज्यामुळे मधुमेह नियंत्रित राहण्यास मदत होते.
आवळा व्हिटॅमिन सीचा समृद्ध स्रोत आहे, ज्यामुळे दृष्टी सुधारते.
आवळा रस तुमच्यासाठी आरोग्यदायी पर्याय असू शकतो. तुम्ही त्यात एक चमचा मधही घालू शकता.
आवळा लोणचे चवीनुसार आणि आरोग्याने परिपूर्ण आहे. ते बनवण्यासाठी अनेक प्रकारचे मसाले वापरले जातात.
रोग प्रतिकार वाढवणारी विलायती चिंच 100 आजारांपासून ठेवते लांब