हिवाळ्यात चहा पिण्याचे प्रमाण वाढले असेल तर ते थांबवले पाहिजे.
जास्त चहा प्यायल्याने अस्वस्थता आणि थकवा येऊ शकतो.
चहाच्या पानात आढळणारे कॅफिन शरीरातील अस्वस्थता आणि थकवा वाढवते.
चहाच्या अतिसेवनामुळे झोपेवर परिणाम होतो. जास्त प्रमाणात कॅफिनमुळे समस्या उद्भवू शकतात. निद्रानाशाचा त्रास असलेल्यांनी चहा कमी प्यावा.
चहाच्या पानात काही घटक देखील असतात ज्यामुळे मळमळ होऊ शकते. यामुळे तुम्हाला उलट्या झाल्यासारखे वाटू शकते.
दिवसातून अनेक वेळा चहा प्यायल्यानेही पोटाशी संबंधित समस्या उद्भवू शकतात. त्यामुळे अॅसिडीटी आणि गॅसच्या तक्रारी होऊ शकतात.
गर्भवती महिलांनी चहापासून दूर राहावे. हे त्यांच्यासाठी गंभीरपणे हानिकारक असू शकते.
येथे क्लिक करा
पुरुषांच्या या 5 गुणांमुळे महिला होतात आकर्षित