दूध प्यायल्याने आपल्याला ताजेतवाने तर वाटतेच, पण त्याचे अनेक फायदेही होतात.
दालचिनी आणि मध मिसळून दूध प्यायल्याने तुमची कमकुवत प्रतिकारशक्ती मजबूत होईल.
दूध, दालचिनी आणि मध, हे तिन्ही पोषक तत्वांचे अफाट भांडार आहेत.
दालचिनी आणि मध मिसळून दूध प्यायल्याने पचनक्रिया सुधारते.
जर तुमचे वजन वेगाने वाढत असे
ल तर दुधात दालचिनी आणि मध घालू
न प्या.
दालचिनी मिसळून दूध प्यायल्याने नैराश्य कमी होते आणि झोप सुधारते.
दालचिनी आणि मध मिसळून दूध प्यायल्याने हाडे मजबूत होतात आणि सांधेदुखीही कमी होते.
cashew Benefits : हाडाच्या समस्यांमध्ये काजू खाण्याचे फायदे