हिंग हा एक असा मसाला आहे जो डाळींपासून भाज्यांपर्यंत सर्व गोष्टींना सुगंध देतो.
हिंग बिर्याणी, डाळ आणि भाज्यांची चव तर सुधारतेच पण आरोग्यालाही फायदा होतो.
आयुर्वेदानुसार हिंगामध्ये असलेले पोषक तत्व आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असतात.
जर तुम्हाला बद्धकोष्ठता, गॅस आणि अपचनाचा त्रास होत असेल तर चिमूटभर हिंग तुमच्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते.
हिंगामध्ये अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म देखील असतात ज्यामुळे खोकल्याची लक्षणे कमी होण्यास मदत होते.
मासिक पाळी दरम्यान तीव्र वेदना किंवा पेटके येत असतील तर हिंग तुमच्यासाठी जीवनरक्षक आहे.
हिंगामध्ये वेदना कमी करणारे गुणधर्म तसेच अँटीबैक्टीरियल गुणधर्म असतात जे दातदुखी कमी करण्यास मदत करतात.
Pista Benefits : डोळे आणि मेंदूच्या आरोग्यासाठी खाणे सुरु करा पिस्ता