काळ्या वेलचीचा चहा म्हणून वापर केल्यास अनेक आजारांपासून आराम मिळतो.
गरम पाण्यात काळी वेलची बिया टाकून ते गाळून प्यायल्यास सर्दी आणि खोकल्यापासून आराम मिळतो.
काळी किंवा मोठी वेलची जेवणात चिमूटभर वापरल्यास श्वसनाच्या समस्या दूर होतात.
काळी वेलची खाल्ल्याने सूज येणे, अपचन, अपचन यासारख्या समस्यांपासून आराम मिळतो.
काळी वेलची तोंडातील बॅक्टेरिया नष्ट करण्यास मदत करते. यामध्ये अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म आढळतात.
जेवणानंतर रोज एक मोठी वेलची चघळल्यास श्वासाची दुर्गंधी आणि हिरड्यांमधील बॅक्टेरिया नष्ट होण्यास मदत होते.
काळ्या वेलचीमध्ये फ्लेव्होनॉइड्स आणि फिनोलिक संयुगे आढळतात. ज्यामध्ये अँटी-ऑक्सिडेंट गुणधर्म असतात आणि हृदयाचे आरोग्य राखतात.
Carrot Benefits : पाण्याने समृद्ध गाजर खाण्याचे हे फायदे तुम्हाला माहितीयेत का?