आजच्या काळात दारू पिणे ही एक सामान्य गोष्ट झाली आहे.

दारु नेहमी ठराविक  प्रमाणातच प्यावी.

यामुळे आपण तहान लागण्यापेक्षा जास्त दारू पितो, जे हानिकारक आहे.

 अल्कोहोलसोबत काजू किंवा शेंगदाणे खा.

आरोग्य तज्ञ ते  हानिकारक मानतात.

सोडा आणि कोल्ड ड्रिंक्ससह अल्कोहोल कधीही पिऊ नका.

या दोन्ही गोष्टी शरीरातील पाण्याचे प्रमाण कमी करतात.

तुम्ही अल्कोहोलऐवजी पाणी किंवा बर्फाचे पाणी पिऊ शकता.

मद्यपान करताना तेलकट  स्नॅक्स घेऊ नका.

आपण तहान लागण्यापेक्षा जास्त दारू पितो, हे हानिकारक आहे.

दारू पिल्यानंतर कधीही दूध पिऊ नका.

दारूचे सेवन केल्यानंतर गोड पदार्थांपासूनही दूर राहावे.

अशाच हटके वेबस्टोरीज पाहण्यासाठी