चपाती आणि भात खाल्ल्याने वाढते वजन?
29th September 2025
Created By: Aarti Borade
गव्हाच्या पिठापासून बनलेली चपाती आपल्या आहाराचा मुख्य भाग आहे
त्यात कार्बोहायड्रेट्स असतात, जे शरीराला ऊर्जा देतात
गव्हात आढळणारे इतर पोषक घटक शरीरासाठी फायदेशीर असतात
तांदूळ देखील कार्बोहायड्रेट्सचा स्रोत आहे
तज्ञांच्या मते, वजन वाढण्याचे कारण केवळ चपाती किंवा तांदूळ नाही.
रोटी आणि तांदूळ योग्य प्रमाणात खाल्ल्यास ते आरोग्यदायी असतात.
काजोलच्या मांडीवर दिसणारी ही मुलगी आज आहे मोठी अभिनेत्री
स्टोरी पाहण्यासाठी येथे क्लिक करा