रात्री जेवणानंतर या गोष्टी टाळा !

[{"selector":"#anim-72d8c6ff-0f49-4a59-9da7-2d6365ae1c58","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-9aca23e5-66e4-4c77-b566-7f3201c7bb62","keyframes":{"opacity":[0,1]},"fill":"both","duration":600,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] रात्री जेवणानंतर या गोष्टी टाळा ! रात्री जेवणानंतर या गोष्टी टाळा ! फळे खाणे - जेवणानंतर फळे खाल्ल्याने पोट फुगू शकते. जेवणाआधी एक तास किंवा जेवणानंतर दोन तासांनी फळे खाणे योग्य.

[{"selector":"#anim-9a31698b-25d3-4aca-9be1-1dec3d659ff9","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-95012744-a429-4664-96e1-c34e02dffce7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"fill":"both","duration":600,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] रात्री जेवणानंतर या गोष्टी टाळा ! रात्री जेवणानंतर या गोष्टी टाळा ! चहा - जेवणानंतर लगेचच चहा पिऊ नका.चहाच्या आम्लधर्मी स्वभाव आणि जेवणातील प्रथिने यामुळे पचनसंस्थेची प्रक्रिया बिघडतेय. यामुळे बद्धकोष्टता होऊ शकते.

[{"selector":"#anim-72a41a14-1723-4f74-a880-585c2e3ce6ed","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-49e037e4-4dfe-4e5a-abd7-686397998c59","keyframes":{"opacity":[0,1]},"fill":"both","duration":600,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] रात्री जेवणानंतर या गोष्टी टाळा ! रात्री जेवणानंतर या गोष्टी टाळा ! आंघोळ - जेवणानंतर लगेच अंघोळ करणे चुकीचे आहे. यामुळे पचनासाठी आवश्यक रक्त पोटापर्यत नाही व पचनाची प्रक्रिया मंदावते.