उकडलेल्या रताळ्याचा आहारात समावेश करा आणि निरोगी राहा
13 November 2023
Created By: Shital Munde
उकडलेले रताळे वाढवते शरीरातील रक्ताची पातळी
उकडलेले रताळे मधुमेहाच्या रूग्णासाठी फायदेशीर
विशेष म्हणजे वजन कमी करण्यासही रताळे करतात मदत
उकडलेले रताळे खाल्याने त्वचेच्या समस्या होतात गायब
रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यास रताळे करतात मदत
उकडलेल्या रताळ्यामध्ये आयरन आणि काॅपर मोठ्या प्रमाणात
हिवाळ्यात दररोज खा उडकलेले रताळे