रात्री उशीरा झोपल्याने
या आरोग्य समस्या निर्माण होतात
10 February 2024
बऱ्याच लोकांना रात्री उशीरापर्यंत जागण्याची
सवय असते
परंतू रात्री बारानंतर
झोपणे आरोग्यासाठी धोकादायक आहे
रात्री बाराच्या आतमध्येच झोपणे आरोग्यासाठी फायदेशीर
रात्री उशीरा झोपल्याने
अनेक आरोग्य समस्या निर्माण होतात
रात्री उशीरा झोपल्याचा परिणाम हार्मेानवर
पण होतो
रात्री उशीरापर्यंत जागल्याने डिप्रेशनमध्ये जाण्याची देखील शक्यता
या फळांचा आराहात
समावेश केल्याने रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यास मदत
ग्रीन टीचे क्रेझ
लोकांमधील वाढल्याचे बघायला मिळतंय
भोजपुत्री अभिनेत्रीने दुबईकरांना लावलं वेड, फोटोंनी वेधलं सर्वांचं लक्ष