जाणून घ्या फळे खाण्याची योग्य वेळ कोणती? शरीरासाठी...
07 March 2024
Created By: Shital Munde
मुळात म्हणजे फळे खाणे आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे
फळे खाल्याने अनेक आरोग्य समस्या या दूर होतात
हेच नाही तर निरोगी राहण्यासाठी फळे महत्वाची आहेत
सकाळच्या नाश्त्यासोबत फळे खाणे फायदेशीर ठरते
चार वाजता देखील फळे खाणे फायदेशीर आहे
शक्यतो रात्री फळे खाण्याने टाळा
यामुळे पचनक्रियेवर परिणाम हा होऊ शकतो