निरोगी त्वचेसाठी टिप्स
सनस्क्रीन
उन्हात बाहेर पडताना चांगलं सनस्क्रीन वापरावे.
हायड्रेट
दररोज 3-4 लिटर पाणी प्या. फायबरयुक्त फळे आधिक खा.
गोड पदार्थ टाळा
साखर कोलेजन प्रमाण कमी करून अकाली वृद्धत्व टाळते
ड्रायफ्रूट्स
आहारात ड्रायफ्रूट्सचा मावेश करा, ज्यात जिवनसत्वे, खनिजे भरपूर असतात.