हिवाळ्यातील थंडीमुळे हृदयविकार असलेल्या लोकांसाठी धोका निर्माण होऊ शकतो.
हिवाळ्यातील थंडीमुळे हृदयविकार असलेल्या लोकांसाठी धोका निर्माण होऊ शकतो.
थंड हवामानामुळे रक्तवाहिन्या आकुंचित होऊ शकतात, ज्यामुळे रक्ताच्या गुठळ्या होऊ शकतात.
लसूण हृदयविकार दूर ठेवण्यास मदत करू शकते.
संत्र्याचे तुकडे कोलेस्टेरॉलचे ऑक्सिडेशन रोखण्यास मदत करतात;
सॅल्मनमध्ये आढळणारे ओमेगा-3 हृदयाची अनियमित लय रोखू शकते,
अक्रोड हे ओमेगा-३ चा आणखी एक चांगला स्रोत आहे.
बदाम हृदयाच्या आरोग्यासाठी हा एक आरोग्यदायी पदार्थ आहे. यामध्ये भरपूर पोषक तत्वे असतात,
डायबेटीस होऊ नये म्हणून प्रत्येकाने या गोष्टींची घ्यावी काळजी