भाजीमध्ये हिरवी कोथिंबीर घालणे ही एक परंपरा आहे,
हिरव्या कोथिंबीरमध्ये व्हिटॅमिन ए, बी, सी, के, कॅल्शियम, फॉस्फरस, पोटॅशियम, सोडियम आणि मॅग्नेशियम सारखे पोषक असतात.
पित्त विकार आणि कावीळ यांसारखे यकृताचे आजार बरे करण्यास मदत करतात.
कोथिंबीरचे सेवन केल्याने लोकांना पचनसंस्थेचे विकार आणि आतड्यांसंबंधी रोगांपासून आराम मिळतो.
कोथिंबीरच्या नियमित सेवनाने शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होते.
कोथिंबीर खाल्ल्याने शरीरातून अनावश्यक अतिरिक्त सोडियम लघवीद्वारे बाहेर टाकले जाते.
शरीरातील रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवण्यास मदत करतात.
हिवाळ्यात खजूर खाल्याने काय होतात फायदे, जाणून घ्या