मुळ्याच्या पानांमध्ये व्हिटॅमिन ए, बी 1, बी 6, सी, कॅल्शियम, फॉस्फरस, फॉलिक अॅसिड, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम आणि लोह असते.
मुळ्याच्या पानांमध्ये मुळा पेक्षा सहापट जास्त व्हिटॅमिन सी असते
व्हिटॅमिन सी भरपूर प्रमाणात असते जे सर्दी आणि खोकल्यासाठी उत्कृष्ट उपचार प्रदान करते.
मुळा हिरव्या भाज्या वजन कमी करण्यासाठी उत्कृष्ट आहेत.
मुळ्याच्या पानांचे सेवन केल्याने रक्तदाब नियंत्रणात राहतो.
पचनक्रिया सुधारण्यासाठी मुळ्याची पाने खूप प्रभावी ठरतात.
मुळा हिरव्या भाज्यांमध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म असतात
मधुमेहापासून कर्करोगापर्यंत, या आजारांना दूर ठेवतो टोमॅटो