रवा की दलिया, सकाळी नाश्त्यात काय खावे?

30th September 2025

Created By: Aarti Borade

दलियाला सुपरफूड मानले जाते

हे पोषक तत्त्वांनी युक्त आहे

त्यामुळे लोक सामान्यतः सकाळच्या नाश्त्यात दलिया खाणे पसंत करतात

यामुळे दिवसभर ऊर्जा टिकून राहते

रव्या पेक्षा दलियामध्ये अधिक फायबर आणि पोषक तत्त्वे असतात

रवा हलका आणि पचायला सोपा असतो, ज्यामुळे तो झटपट नाश्त्यासाठी योग्य आहे