कुछ मीठा हो जाये! मग या विटामिन्सची शरीरात कमतरता

4 February 2025

Created By:  Kalyan Deshmukh

सर्व पोषक तत्व मिळाले की शरीर स्वस्थ राहते 

पण अनेकांना सतत काही ना काही गोड खावसं वाटतं

शरीरात या जीवनसत्त्वांची कमतरता असल्यास गोड खावसं वाटतं

या Vitamins मुळे गोड खाण्याची होते तीव्र इच्छा

विटामिन बी१, बी३, बी५, बी६ पायरिडोक्सिनची कमतरता

शरीराला ग्लुकोजची गरज, त्यासाठी गोड खाण्याची इच्छा

मॅग्नेशियम, क्रोमियम, झिंक ब्लडमुळे शर्करेची पातळी राहते टिकून