हे अन्नपदार्थ लिव्हरला करतात स्वच्छ, पाहा कोणते ?

 तुम्ही तुमच्या आहारात बीटचा समावेश करु शकाता. बिटने लिव्हरमध्ये रक्त प्रवाह सुरळीत होतो.

 हळदीतील करक्युमिन शरीरातील सूज दूर करते. लिव्हरला आरोग्यदायी ठेवण्यात मदत करते.