उन्हाळ्यात दुधात वेलची घालून प्यायल्यास काय फायदे मिळतात?

उन्हाळ्यात वेलचीचे दूध पिण्याचे अनेक फायदे आहेत, परंतु काही लोकांना त्याची अ‍ॅलर्जी देखील असते. अशा परिस्थितीत डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच सेवन करा.