15 August 2025
Created By: Atul Kamble
19 August 2025
Created By: Atul Kamble
मोरींगा म्हणजे शेवग्याची पाने आणि शेंगा आहारात आपण समाविष्ट करु शकतो
मोरींगात असे गुण आहेत ज्यामुळे कमजोर हाडांना मजबूत बनवते आणि दुखणं बरे करते
मोरींगात एंटीऑक्सीडेंट असतात, जे शरीराची इम्युनिटी वाढवण्यास मदत करते
मोरींगाच्या पानांचे पाणी हृदयाच्या आरोग्यासाठी खूपच चांगले मानले जाते
मोरींगाचे पाणी सूज कमी करण्यास मदत करतात. त्यामुळे अनेक आजार बरे होतात.
मोरींगाच्या पानांचे पाणी प्यायल्याने पचन क्रिया सुधारण्यास मदत मिळते
मोरींगात विटामिन ए,सी,ई,कॅल्शियम, आयर्न आणि प्रोटीन सारखे पोषक तत्वं असतात
( डिस्क्लेमर - ही माहिती सर्वसामान्य ज्ञानावर आधारित आहे. योग्य माहितीसाठी तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या )