8 फेब्रुवारी 2025
बडीशेप आणि काळं मीठ एकत्र खाल्ल्याने काय होतं? जाणून घ्या
बडीशेप आणि काळ्या मिटात व्हिटॅमिन सी, ए, ई, फायबर, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, आयर्न, कॅल्शियम, झिंक आणि अँटीऑक्सिडेंट असतं.
बडीशेप आणि काळ्या मिठात पोषक घटक असतात. दोन्ही गोष्टी एकत्र खाल्ल्याने आरोग्याला अनेक फायदे होतात.
बडीशेपमध्ये फायबर आणि अँटीऑस्किडेंट असतात. यामुळे पचनसंस्था मजबूत होते. काळ्या मिठामुळे गॅस आणि अपचन समस्या कमी होण्यास मदत होते.
बडीशेप आणि काळं मीठ एकत्र खाल्ल्याने मेटाबॉलिझ्म बूस्ट होतं. त्यामुळे वजन कमी करण्यास मदत होते.
बडीशेफ आणि काळं मीठ शरीरातील टॉक्सिक पदार्थ बाहेर काढण्यास मदत करते. त्यामुळे स्किन आणि लिव्हर दोन्ही चांगलं राहण्यास मदत होते.
काळं मीठ हिरड्यांची सूज कमी करण्यास मदत करते. बडीशेपमध्ये अँटी बॅक्टेरियल गुण असतात. त्यामुळे ओरल हेल्थ सुधारते.
बडीशेप माउथ फ्रेशनर म्हणून काम करते आणि काळं मीठ तोंडाचा वास दूर करण्यास मदत करते.