दररोज जास्त दूध प्यायल्याने तुमच्या शरीरात हार्मोन्सचे असंतुलन होऊ शकते.
दुधामध्ये भरपूर फॅट आणि कॅलरीज आढळतात ज्यामुळे तुमचे वजन झपाट्याने वाढते.
दररोज दूध प्यायल्याने लोकांना पोटाशी संबंधित समस्या होऊ शकतात.
दुधाचे जास्त सेवन केल्याने लोकांना पचनाशी संबंधित समस्या उद्भवू लागतात.
जर तुम्हाला त्वचेशी संबंधित मुरुम, पिगमेंटेशन यासारख्या समस्या असतील तर तुम्ही दुधाचे सेवन करू नये.
जर तुम्हाला यकृताशी संबंधित समस्या किंवा आजार असतील तर तुम्ही दुधाचे सेवन करू नये.
व्यक्तीच्या शारीरिक स्थिती आणि वयानुसार दूध पिण्याची क्षमता बदलू शकते.
Coconut water : अशा लोकांनी अजिबात पिऊ नये नारळाचे पाणी