नारळ पाणी पिण्याचे हे 5 फायदेनारळ पाणी आरोग्यासाठी फायदेशीरएक कप नारळ पाणी आरोग्यासाठी पोषकरक्तदाब नियंत्रित करण्यास मदत हृदय आणि किडनीच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर थायरॉईड हार्मोन्स संतुलित करते त्वचा आणि केसांसाठी फायदेशीर