मेथीच्या बिया महिलांच्या आरोग्यासाठी किती फायदेशीर
05 january 2026
Created By: Shweta Walanj
मेथीच्या बिया हार्मोन्स संतुलित ठेवण्यास मदत करतात, त्यामुळे पाळी वेळेवर येते.
मेथीमध्ये दाहनाशक गुणधर्म असल्यामुळे पोटदुखी व कळा कमी होतात.
मेथीच्या बिया दूधनिर्मिती वाढवण्यास मदत करतात.
मेथीमध्ये लोह असल्यामुळे हिमोग्लोबिन वाढण्यास मदत होते.
बद्धकोष्ठता, गॅस, अॅसिडिटी यांसारख्या समस्या कमी होतात.
भूक कमी करतात आणि मेटाबॉलिझम सुधारतात.
हे सुद्धा वाचा : रेखा यांच्याप्रमाणेच बहीण देखील सौंदर्याची खाण, फोटो पाहून म्हणाल...