या पाच सप्लिमेंटमुळे तुमच्या यकृत आणि मूत्रपिंडाला इजा होऊ शकते

बरेच लोक निरोगी राहण्यासाठी सप्लिमेंट घेतात. पण माहितीशिवाय सेवन केल्याने तुमच्या यकृत आणि मूत्रपिंडाला इजा पोहोचू शकते. 

डॉ. सुभाष जैन यांच्या मते, व्हिटॅमिन ए आणि व्हिटॅमिन ईचे जास्त सेवन केल्यास यकृतात चरबी वाढू शकते. यामुळे फायब्रोसिसचा धोका वाढू शकतो. 

काही हर्बल उत्पादनांमध्ये जास्त हानिकारक घटक असू शकतात. यामुळे यकृत निकामी होऊ शकते. मूत्रपिंडाच्या समस्या उद्भवू शकते. 

लोह पूरक सप्लिमेंटचं अधिक सेवन केल्यास यकृतात जमा होते. यामुळे ऑक्सिडेटिव्ह स्ट्रेस वाढतो आणि नुकसान होते. 

फॅट बर्नर्स आणि स्लिमिंग पिल्समध्ये असलेल्या स्टिमुलेंट्स यकृत आणि मूत्रपिंडावर ताण येतो. यामुळे त्यांच्या कार्यात अडथळा निर्माण करते.