कफ खोकल्यावर कोणते घरगुती उपाय, झटक्यात जाणवेल फरक
27 November 2025
Created By: Shweta Walanj
दिवसभर कोमट पाणी प्यायल्यामुळे कफ पातळ होऊन बाहेर पडण्यास मदत होते.
गरम पाण्यात लवंग/ओवा/मेथी घालून वाफ घेतल्याने छातीतील कफ बाहेर पडण्यास मदत होते
एक चमचा मधात अर्धा चमचा आले रस मिसळून दिवसातून 2 वेळा घेतल्यास खोकला कमी करते.
गरम दुधात अर्धा चमचा हळद टाकून घेतल्याने जंतू कमी होतात व खोकला कमी होती
ओवा, आलं आणि गुळ घालून केलेला काढा कफ कमी करण्यास उपयुक्त ठरतो.
तुळशीत कफ कमी करण्याचे नैसर्गिक गुण आहेत. पाने चघळणे किंवा चहा घेणे फायदेशीर.
हे सुद्धा वाचा : रेखा यांच्याप्रमाणेच बहीण देखील सौंदर्याची खाण, फोटो पाहून म्हणाल...